Damengymnastik
Training
| Wochentag | Gruppe | Uhrzeit | Übungsleiterin |
| Montag | Rückenschule | 14:00-15:00 Uhr | Heike Badtke |
| Montag | Rückenschule | 15:00-16:00 Uhr | Heike Badtke |
| Dienstag | Damengymnastik | 08:45-09:45 Uhr | Katrin Trotzer |
| Dienstag | Seniorinnenturnen | 08:45-09:45 Uhr | K. Bokowski |
| Dienstag | Damengymnastik | 19:00 – 20:15 Uhr | Yana Wiegard |
| Dienstag | Damengymnastik | 20:15 – 21:30 Uhr | Yana Wiegard |
Ansprechpartner
Spartenleiterin:
Claudia Bludau, Tel. 05309-5628
Entstehung und Aktivitäten
Die Sparte Damengymnastik besteht dieses Jahr 52 Jahre. Sie hat sich aus der Turnabteilung heraus entwickelt. Unsere Mitgliederzahl beträgt 150.
Die Vormittagsgruppe, die sich inzwischen auf über 50 Damen vergrößert hat, wird von Katrin Trotzer geleitet.Mit einem vielfältigen Übungsprogramm trainieren sie ihre körperliche und geistige Beweglichkeit. Dazu gehören funktionelle Gymnastik, Wirbelsäulengymnastik, Haltungsschulung und Entspannungsübungen so wie Koordinationsschulung, Kleine Spiele und Herz-Kreislauftraining.
Yana Wiegard betreibt mit den Damen der Abendgruppen Jazz Dance, Aerobic, rhythmische Sportgymnastik, Teile aus der Rückenschule, Stepp-Aerobic, Stretching und Konditionstraining.Wer Interesse bekommen hat, kann gerne dienstags zum Schnuppern hereinschauen.
Neben den sportlichen Aktivitäten, u.a. Teilnahme am Schauturnen, sind wir auch sonst sehr aktiv. Wir fahren gemeinsam Fahrrad oder mit dem Bus und wandern. Auf dem Grillplatz wird zum Abschluss gegrillt und auch Weihnachten veranstalten wir eine Feier im Sportheim.
Gehört als eigenständige Sparte zur Abteilung Turnen.