Yoga
Training
Bei Interesse melden Sie sich bitte vor Besuch des Trainings bei Claudia Bludau (Kontaktdaten siehe Ansprechpartner).
Wochentag | Uhrzeit | Übungsleiter/-in | Ort |
Mittwoch | 09:30 - 11:00 Uhr | Dorothea Zinke | Gemeindehaus St. Johannes |
Mittwoch | 17:15 - 18:45 Uhr | Dorothea Zinke | Gemeindehaus St. Johannes |
Die Yogakurse sind aktuell voll belegt!
Am Mittwochvormittag und Mittwochabend treffen sich im Gemeindehaus Frauen, um sich fit zu halten.
Unter der Leitung von Dorothea Zinke werden jeweils 90 Minuten Hatha-Yoga, Atemübungen, körperliche Kräftigung, Dehnungs-, Streckungs- und Entspannungsübungen durchgeführt.