Yoga
Training
Bei Interesse melden Sie sich bitte vor Besuch des Trainings bei Claudia Bludau (Kontaktdaten siehe Ansprechpartner).
Wochentag | Uhrzeit | Übungsleiter/-in | Ort |
Mittwoch | 09:30 - 11:00 Uhr | Dorothea Zinke | Gemeindehaus St. Johannes |
Mittwoch | 17:15 - 18:45 Uhr | Dorothea Zinke | Gemeindehaus St. Johannes |
Am Mittwochvormittag und Mittwochabend treffen sich im Gemeindehaus Frauen, um sich fit zu halten.
Unter der Leitung von Dorothea Zinke werden jeweils 90 Minuten Hatha-Yoga, Atemübungen, körperliche Kräftigung, Dehnungs-, Streckungs- und Spannungsübungen durchgeführt.